The present moment is filled with joy and happiness. Of you are attentive, you will see it.

 

(Thich Nhat hanh)

Stress | Balans | Vitaliteit

 

Herken je de signalen van je lichaam? Hoe ga je om met negatieve stress? Wat kun je doen aan de hoeveelheid stress in je leven? Hoe kun je balans creëren in je leven?

En nee, het gras is echt niet groener bij de buren. Het is niet zo dat anderen het wel allemaal kunnen en jij niet.

Wil jij ook vitaler worden in je hoofd en je lijf?

StressCoaching​

The present moment is filled with joy and happiness. Of you are attentive, you will see it.

(Thich Nhat Hanh)

Dit kun je verwachten tijdens de sessies:

 

- Inzicht krijgen in je stressoren en hoe hiermee om te gaan

 

 

- Een vitaliteitsprogramma waarbij we ook kijken naar je   

 

  beweeg- en voedingspatroon

 

 

- Bewust worden waar je energie van krijgt