You find peace not by rearranging the circumstances of your life, but by realizing who you are at the deepest level.

 

(Eckhart Tolle)

Zincoaching | Meditatie | Mindfulness

 

We zien het vaak als een luxe probleem wanneer je alles hebt en niet tevreden of gelukkig kunt zijn.

Wat zit er achter het gevoel van onrust en onbehagen?

Ervaar jij je leven als zinvol?

Mis jij verdieping om je heen?

Wat heb je nodig om innerlijk geluk te ervaren?

 

ZinCoaching​

You find peace not by rearranging the circumstances of your life, but by realizing who you are at the deepest level. (Eckhart Tolle)

 

 

 

 

Dit kun je verwachten tijdens de sessies:

 

- Oefenen met visualisatie, aandachttrainingen   

 

  en ademhalingsoefeningen

 

 

- Stilte oefeningen. Stilte is een belangrijk onderdeel omdat   

 

  stilte de kans geeft om je onrust te onderzoeken

 

 

- Bewust worden van gevoel of het gebrek eraan in je lichaam